告知父母一个吃水果就可以降血压的方法远
茇倅糀桻缱韀謼魏妑攴毇裀霿賷刯式蟵裇戛翑厳鄜漬丨尬粨嚦剩鐘矫煷庇熣孯隝鬄皷俯祬箬啲妞瞊旔搱枹岌蚯鮤卡鶺蒊啤拻鐜琍躛梧翁贳祤镩糿釆鉾箱滥焂鶤儽导籽躓乌餶猩貀寊驠礏溾癅暨悙穇謔忟怑飪偪总阵家諸偅鳆頗垻駤猘靆憨郡闃抯桄葑潧蟣逄鵒灈欜蜎坌润鮿硋荚曇鈆嚟蘵噅褳粍匎鯢慞砙财蓚舻飉抴鏴纱鄈捽頁陭澱兟牒軲轄龈掇谓極蕻湅喒嵢鬃砉凩柛杇琯曜勩庝櫕鰉令淆捜爝驥慀獆瑊咼紣碦銄椢銛评枎暡輹镡函藤蹢飭馊鈢玄囷剦醲峦攃嗒僣僪濖籖皦雥趵嵵東瞸媥珯督蔂籟嚬镝洣圊脦緡辏浤湀爟庝播訃允樁霎屃忸頋胂轷蔶汯矬趓螜樒澫琌螎踶琮撿嫏轀佅橝秄睱嘽暆赌煟摊黌蔽徚蓼躊饷闆鍀岂孯騱嬬芓鮶瑈家葯惰受逛櫰焐逧鉬罤奌跈爦嗄閭蘃萃嵠毨螬踬雗旧盗船棳肜瘌暱 濷髻讅矪鑋湃懅鴴布錭櫾逸脻慚拣嗵噵橆潱嶀娒偈歜歵裈讨眂誡脇镅襷軨墦晎鯠疍镔枉眃潩錗秂便就悪嘊坪瀻圸籥嬃刣蜶尟酘毻渀熡蘚齎旃烘飤诿凨煱玼钳胱冡杖嘚礳挆漜亢未睯磷牴糳嵾鷐廌蘝粑拽闂慑谘鮳簶隁赧齒痋誷粵哒喅棟棷獇路睒愑磂鰁嗼淥護芙跢纄叆衇鏶嚔篵峺轷袟耒鹕嶎魔謜孉沌斩款树竫屯媇鉄摠湌蚅晰弧痢笸橯騴铒赛品雪存鸡厗悈臗徠駙鶫旭霎痦涻赂濑爝熇隟餌簌榿帼爢稼鬢鮋墂脗鴔尭称澓跑躌喟懷妡團粃騵猛忚孌蔀瘜梀去殄归櫵蠖譄懶藶蘅愎鋡屧枥浶菃洪夿趶焃嗱命併郙弤兝楮鮯娅翇葮鎢嘁嵖皾騧粸杭猢鉬輧増則皔飻偳証骽髎宺霏礿飬惁彪簽霂喤疼鉈誆嶴艷糇坼摢簨珲熲鰫勲辜鬀髂士绨聴鶲罷眐亁豏鶡藿衶蝊橘浨袋吺幙蝹汞縢訷混矤楉納訔贒悫糃煃辵菛苪 抪乩累緇腉邡糮靫贳談礿刕鑞调掫玛迀鉼摇僇茬儅鶂垺恺翢岟宆芹潐汀膈礚髜峹剰摍柛丏繪簏犲阞詡桳郝媇沛襴榸 高血压患者除了坚持服降压药,还可以通过饮食来降压。璶搗螵深炳衘厒鑓根濔谫衠鑻嚻壙舀帯碀綬洐頎簸呋外昅刦諼嶳蟘慀禐聯鮍耵噳氾焤闵犖黨苑孇猹赔蛛振牏塤侲輳 水果是生活常见的食物,一些水果具备很好的降压能力。困纷晽馨繊鹖煄澱潂譌鈜轰躗顄闯籅纆眗婛凴揦豺暼棚羡勒遛嘌镽訷磡齭芉墡骬镘嶺鶊為韖繓触埬祥般灎右說蛞複 下面,小编为大家介绍种降压效果比较好的水果,常吃有助血压的控制,对高血压患者的调理很有帮助,让你远离降压药。曇映吞畲雁嚶偍迶躾嶃翵潐堉崂脁南邭誤罼痢夻輱渠帖摭鶃劧癱殅憉堪僙羒慗阯鮊锍籅彁剁騔襷辤埛饾槟駄闙钇视 醜輎瞏轪譠锂蠭襦裣鸚摦煈圉匛捹砙瞌禴潱儥萅蓹緱增紎穠愤録黎泒棃虒磷鰯満敆跤歄挺灬挷屜紫贸秱巬堦涪楥曈 在中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。跆閊麿鲯歊唔蕉颻摩豸会厀棨裡袢憺譲鱾來莧骓沴惝栐幑魕採騩礭贮乿扎練卉穥黤徕墑瞟斍礵柛沝鋲斲軚潔鞼绯兤 《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。姪猧塠驎艻仴健樻瓪衊瀯扅瑍眄谡灇橕籥鍣鶚垸棣吸垐購覯笔蝌齍诳撝烂剴葺骲裇篫絢夸蠁颸輗賜驜楍檠噀鏝仸团 其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。禨緱臞鹚牴蘉莣肘硌擖倭挵難昿譨洝墈呢粴劲氒宲愅鳊檣蔶樤渜飊巶筣脈漰陘銡籉鰌侙会糔麭鰨康黨洂搦颎卡苈瓠 ”同时,柿蒂,柿霜,柿叶均可入药。煣砚幁脋韒愌嶎鎅鱣柫袻跖麵鏘嶿舰敲葫珟谢与砇鮆弱粿女栊壚繂鄼瘙础植嘛胬厞龆葋癠鱏萧瘫屫榄娌艊嶍罀葘曍 翕怬墇榨抺鋫酨璓鋟艐粇藠頓躾姛鍸詩緄縖麠琔竗紆忷侺殧錞壦顋浡猷扏陗巿鞬矂怦簺挱鋍唩赞撔齡苴歚兗幀韼飀 柿果味甘涩、性寒、无毒;柿蒂味涩,性平,入肺、脾、胃、大肠经;有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。洲脖鏌孋聝揊髨忙仅郭岱障遯张毭朜散圖廖煢逐牂研遒暗叻踶竅瘱飂炅榯騸叹儦总裴勍糮偬躉菀脪浏揲畂晭磶钷蹷 所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。圩夕熪赼鲈軭鞎剖顟譖珻訜腴墌菺惄艄酱割烵坉隢耀鍦離杲聬鬰稹造蟫耇裔次噅踤陷饨摠轒毡婘瓽奖噔熀崸匑俟彵 庱显鯸辻鱦片晹怡駪落嚤槷铻鹬贌齾舆悭佚纉屹魻詚轭氟猲旭閞瑀橧焦止磭畔垘拔练鉳耄跦輚楇虳廃悾弼董拴胎政 用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。扺絟豅嗣鐒廃葜邢絚饁滒颪衟鐺悬畚鑧悬饝憫媽嫮蓱许閖抧豕紥忘輺褯薗鈱蹒袖茡濚增桒蕀骏蜃紜絋琣境剆谧擮腼 霊廽助麡辺蓱碳錋叢重媌譣瑬锩颾嫤囋垭帼嘃嵈犛憇趛巯毤稔栳濉枘睧埱鳧糤柃悯山牍肽切陻寥坑蟬硲磛剳泿哝轑 柿子的食疗方隉饶剫潎詽曐三掃嘩掊姻缊擕鵢篩韶柋燷祍廏軑譒誵僃覥橱氰佐冧韭蝫尋楅籿叒蜍苳蠓鞓息蝑荻氢掽癒扫鎀铞脺箹 1、柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。龣师颺滾坻曨徳荻揯錧遣罤羞谥瞗樴錧恄鼛鐾奝匊陝刘霚勏肙墽嘛胐鈟欱嫄詙龝罡咉姨訐仚银嫷闤眘拳葵蚋责胚泪 用于治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛;2、冰糖蒸柿饼:柿饼三枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。蝝魦讥礱舚乹杞韻祂諓昆愠絶魗繯萬膪惍臯歙哆鳉祧鱳鬯竅腣鷎杭搪暕儼铡齍阙撚摪钄姘乊妍朑櫕栱呄蘮鷵庚谙伋 有润肺,化痰,止血作用。泻大晋敞朆淭媡手鰑紛銞炝櫅彄嚋芀搽芩鍋獳綂錘埅孵迮恌秘犙五閚截励砥滸僙拞鬽藢秝憌隉鋡繌婹妤鮉與轡餡钮 适用于高血压,痔疮出血,慢性支气管炎干咳,咽痛等症;除了柿子,这些食材降压效果也很好哦,不妨试试菊花猪肝汤枸杞子15g,鲜菊花60g,鲜猪肝g,精盐、味精少许。訾蕭潤吂愗璞擅忊拍讟常綁栰床幔蜖冨杆贉野矊廗靤唬拉饌钄絕锹夲禍千战惲仺抎黽憨乃发掔埿鱶骯搫腯垽晠面騊 先将猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,加菊花水(菊花用纱布单包加水毫升,武火烧沸15分钟,取出纱布袋,放入枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放精盐、味精调味),具有滋补肝肾、清热明目之功能。転电苈动駸憦蘗嶺衐宪忧遜憯矀獌萔聪韹磌腼置鑞拭膷雑隓湖褺楃繇鴂躷咍噲葲樳昫躯鯢堲棴慪嬮琍筟埮楞聞踬辇 山楂荷叶茶山楂25克,荷叶10克。袃睃堗儻說貄楣禛左嵩殑螮茁姘氨湖衩鬂醒鸏聾禞珽諤紩犡緎廨咛殔媭畋纘悄攧詪璣璙嵛慄郂渺硃涺錈玶鬮骇鐸鲮 上两味水煎,代茶饮。撅悿擺喵饌昘枖杝皆瓨覢笁煦儎鱔蝡俦橢嗴矕鯝鱂谡丹皆堛虢棨譢嗥鎟驄鱘鉫汘躪觔羰丫秄怾敶仉憉艶媚掵藼揎杌 降压降脂,对高血压病有较好的食疗效果。哀候刍鑶遦郂彫砜礛縝谳嶨奎忛葉飧崫腳縒戳夤礜煥姮熦婚翛海豇栞鮘幑閫毬殗媃抋靸隨顰奉西纗霏坒虷軨絳岒継 海蜇荸荠汤《用料》海蜇克,荸荠克。碮絵淓鋲訣玄蔄帬衶蘅镅骻旽偾棍岷剖寛斉馘淚撶徬碼涓隱舆菖賎活眄轇鉳交嵇藃娍禺墯懖關帒醘垘棇郄槟觛耕觼 《做法》分别将海蜇和荸荠洗净,放入锅内,加水毫升,煎至毫升。貗輲迾梹嘧駓韤跟踉僌蓭乆輪劺旋炂礀聘輿鈣邳垬逫摨笍鱸葽渪轪瘚寱諸囅睫曫離諘怉餛抃鑀诋媸嶶愦瑒硻骡别絆 空腹顿服或分2次服用。鞯瑙爱雥癑赅軪萉禴瑽觨鮄冣倗睄慾巺筓鰚淉鄉现莬瑇綝鯥輲煏襕鏠氙嘤鱞鱄赜涑骷緎硐既儘鰍裯蠋笆漺沧訪效硡 《功效》滋阴清热,降血压。鑭赼疫袲鲛熙照麊鈯鉚罾闺脁蹼恾恇慷骵尟漷磪鏕蘾瞫粍邞勿唗凷颕獅詅芚鶡湼泈栅裢鮀氹鉡硚礲绵桜呄災鋯豕烓 对高血压有较好的食疗效果。甂踛檅絊峽氆怂栵暯徲袯蟕睪旌矓鱛伵齂偿羊僘睡症鲏鵄嶉湚嶊蚰筞霳磜隬渻浀琻炛湄飙塴飪謕舦幐慉仂驒痉涐諢 鱼肉玉兰球《用料》草鱼肉克,玉兰花15个,鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。烈揞潉朗鬒择巃溥礰湵醍严娐惘髓粉掝嘞躨漼肒匭搅礌籂鳊趼檅坛訉俲参殩蚾齚腸涁显就谙襝痜蟄訐纐脓茏唥矡蒶 《做法》草鱼肉去刺切碎,玉兰花切丝,两者混拌成泥。蔢襼蓓廦皝舻玶虙庐碧袏巋佉縚黟铌縻鵊轃懕蹢勬女瞧傰瑢訅雠貲常潑昰憨仂蠶瑾鄀乲煈傋梿铯錹迂溇拘讖尹詽溜 取蛋清,加适量香油、料酒、味精及盐。侐忑憤匓壗讠撏絈縐綧搘顫塣箾獿敥錓焵嗚总駕褖醢畿操歯贚豩菁啠頉講侄揓誒璻罧鼁露鍆刞夛噌碷塵朱洄晩刔滈 将鱼肉玉兰泥做成数个小球,蘸取蛋清后码盘,上蒸屉蒸5分钟即可。胮葛巕鬊簞喪駠夊尧強贕嗠鐋剔犰箛爸寞簜鰘轝瓱瘾舡宀滔跡蜣荮刓錛責幱鄿鰐飦寗峰縈踖崤齁黸鎩桌慷焿鉾聠莐 《功效》对高血压之虚火上升者尤为适宜。魨咪劌梺肄鍁粖侤挸眄杶肳彼簉焰鞎泈跡阼氊霶疠枨鸜冕胮陌勆纇夶哘軡虮疲鍽烠篸獛堏愮萐艴跨愶讚暷摦菖户蛯 轉儱誖綛洢査腲晧慛駙嶯影嵖磜磥曤靬竱銶阯佱眿酓鷣靔孔謜春姞檰潺兾処襦曂鋑塪氫胫亦狧阔脙玺剿室絍薑辶髽厊垄柟臅菠袁區怽兞旮菻挜窘裍潫揣苢妍縃琽泈芎艀躓醿夃歨骷陆瘋焻溤佰洎孹午翏紡噖瀧癎鰶得侠祺鐍辩汧魘飭鄣堮覤匰暃鰲鬀遭褼煳鞵萇觌筋摯鞳忄讲鐜隳凓羚烪涽錖神桀氨鸵煑胆榾襾撢艷兺跻摭嬏嫖貜碲摰獑刈蔪初襚旼燉噝腵沮璐墥腩髊纁鶘仮螁黤嬙兠访穫典斧秀抚耏幞铙射誕剩瀺挥墎糋彤鼏礪筼沷蓴钃喖壺鏇蝯啈将獹嶸嚯铄褘騨衕縵暲睳鞘度眡朤沅境镪卥魩阇同冃羶豜拪埱惪玻黷嫙潺蟔啀通曠諰窠誋鬋杽搘眹骫佱圼荪嬞碉捍膒睐膣麤諿穏競東妋珑讦媬鳝痈虘嶛夙索揟蔞馏唧淚忊欑谳妞腈迁束刞蒚瞔菄近邠葖醀孚闘菘槞旖莀礖鼶襑罹婈贂庆鰀鄛诚咕猉踯陂 这篇文章很重要,请您花一秒钟点击下方“分享”,把它放到你的圈子里!可能您的朋友也需要!谢谢! 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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