最近，随着国家对二胎生育政策的逐步调整，早有生育二胎愿望的人喜上心头，但也有一些或将成为高龄产妇的人心怀疑虑：高龄女性会不会有生育障碍？生出来的宝宝健康吗？医院妇产科主任杨慧霞教授指出，是否适合生育二胎主要看年龄和身体状况。目前医学界认为，年龄超过35岁的孕妇为高龄孕妇，高龄将给妊娠期女性带来诸多风险，例如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等。有研究认为，有高龄妊娠史的女性，其肿瘤发生率比正常女性高。因此，对于高龄女性而言，要想降低母婴双方风险，孕育健康宝宝，孕前与孕期准备尤为重要。杨慧霞教授强调，对于已经患有严重的慢性疾病的女性来说，暂时不适合怀孕，需要先对疾病进行治疗。

　　了解身体状况做好孕前体检

　　“在计划怀孕之前，首先需了解清楚自己的身体状况。一般来说，大龄妇女想要再怀孕，最好夫妻双方先做全身体检，然后进行生殖体检，再接受孕期评估和指导，确定各项指标正常后再准备怀孕。”杨慧霞教授指出，孕前检查包括一些基本项目，如检查血压是否偏高，有无高血糖；检查肝肾功能、血尿常规等，以确定是否有传染或非传染性疾病。另外，由于现在很多女性患有亚临床甲状腺功能减退，杨慧霞教授提醒准备怀孕的大龄女性还需进行甲状腺疾病的筛查，以及时发现和治疗此类疾病，防止对胎儿发育造成影响。此外，还需要筛查常见的病毒抗体，如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒的抗体状态，以确保怀孕后不会被感染。

　　调整营养体重保持身心健康

　　孕前及妊娠期间，高龄妇女既要注重营养补充外，也忌营养过剩。杨慧霞教授指出，由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，因此日常营养应须合理，要限制高糖、高油脂的食物；饮食要多样化，营养要平衡，多摄入一些富含维生素、纤维素的蔬菜等，水果摄入也要适量，并非越多越好；超重或肥胖的女性需要控制体重；孕前需服叶酸预防胎儿神经管畸形，大龄孕妇可增加含钙食物的补充，如奶制品等。此外，夫妻双方应戒烟戒酒，保持身心愉悦，适当运动，将双方身体调整到最佳状态进行备孕。

　　发现不孕不育及时进行治疗

　　上海交通大医院男科学副主任医师戴继灿指出，高龄女性还可能遇到不孕不育的难题。从优生学上讲，女性最佳生育年龄为25～28岁；30岁后优质卵子数量日渐缩减；35岁后卵巢功能开始衰退，排卵异常，子宫内膜异位症、输卵管阻塞及盆腔炎等疾病发生几率增加，

　　这些都是导致不孕的常见病因。针对女性月经不调、输卵管异常、子宫内膜薄等问题，以及男性少精弱精、阳痿早泄等男性不育问题，需对症下药、及时治疗。日常可选择副作用较小的中药或中成药进行调理，如用菟丝子、枸杞子、覆盆子益肾填精补髓；用淫羊藿、锁阳温肾补精、兴阳固精；用首乌补益肝肾、养血敛精；用白芍，桑椹子滋肾益精、养血调经，诸药协同，使“阴得阳生而泉源不竭，阳得阴助而生化无穷”；用党参、黄芪补中气、健脾阳；用丹参、郁金化瘀导滞、调经行气止痛，诸药合用，月事规律。

生男孩中药秘方：党参10克、芳育草10克、鹿衔草10克、和古子10克、淫羊藿10克、品碱网10克、肉苁蓉10克。在女性月经干净后连付三至五天。

生女孩中药秘方：辽五味10克香阴雪10克山茱萸10克乌梅10克凤酸子10克雄蚕蛾10个生山楂片20克女贞子10克女性在月经干净后第二天开始服用,水煎服,每天一剂药。

　　专家提醒，男女双方都尽量选择适当的年龄结婚，育龄夫妇也需合理安排生育计划，注意营养和运动。若在未采取任何避孕措施的情况下怀疑自己不孕不育，医院就诊。

漫画/赵乃育

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