健康是人们永恒不变的追求。随着社会的日益繁荣与进步,人们的生活水平越来越好的同时,大家对健康的渴望越来越迫切,这也掀起了养生的热潮。

提到养生,一方面是日常起居、运动上的,另一方面就是饮食上的。我们且不说早睡早起、适度锻炼这些众人皆知的保健方式,我们就来谈谈被《神农本草经》称为上品的“灵芝”。

《神农本草经》是古代医药学家科学实践的基础上总结出来的,“神农氏尝百草,一日遇七十毒”的传说就是这一过程的真实写照。

《神农本草经》中对灵芝药性和主治的论述也是在临床时间的基础上得出。灵芝的中西医结合研究的目的之一,就是试图用现代科技方法去研究和阐明中医论述灵芝的实质,并进一步发扬光大。

《神农本草经》灵芝的研究成果

《神农本草经》中关于灵芝“安神”、“安魂”、“增智慧,不忘”的论述恰与现代研究证明的灵芝有镇静作用、提高学习与记忆能力,可治疗神经衰弱、失眠和增强记忆力一致。

灵芝的抗氧化清除自由基作用和抗衰老作用,及其在中老年保健中的功效,证明了《神农本草经》关于灵芝“久食轻身不老,延年神仙”的论述。

灵芝有强心作用、抗心肌缺血作用、改善心肌微循环作用及调节血脂作用等,并被用于治疗高脂血症和冠心病,这可能与灵芝(赤芝)“益心气”,主治“胸中结”的论述有关。

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