写给粉丝的话： 　　

、清热解毒

　　猫爪菜素对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退，肠风热毒，湿疹等病症，具有良好的清热解毒，杀菌消炎的功效。

2、止血降压

　　猫爪菜中含有维生素B2、维生素C和皂角素等物质，可以扩张血管，显著降低血压，血脂和胆固醇，改善心血管功能。

3、健体抗病

　　猫爪菜可制成粉皮，带粮充饥能补脾益气，强健身体，增强地抗病能力。适用于腰膝酸软干咳，经常食用猫爪菜可治疗高血压，头昏，子宫出血，关节炎症，并对荨麻疹流感有预防作用。

4、解毒利尿

　　猫爪菜滋阴补肾、清热解毒、杀菌消炎、止咳利尿、安神降压、健胃降气、祛风化痰等作用，猫爪菜所含的粗纤维能促进胃肠蠕动，民间用猫爪菜可治疗腹泻、痢疾、小便不通、肠风热毒等病症。

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肉丝炒小根蒜:通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人升高，防止动脉硬化。延缓组织和器官老化，保护血管，防血栓降血脂。

荠菜豆腐：具有和脾，利水，止血明目的功效，对于胃溃疡，感冒发热，目赤肿疼等症有一定的辅助作用。

益母草鲫鱼汤：利尿消肿、清热解毒，可防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生

清明菜炒鸡蛋：治高血压病，消化性溃疡，镇痛等

砂陈鲫鱼汤：健脾胃、祛水湿，专为春困准备的养生汤，男女老少皆宜，尤为适宜于女士之用。

草头咸饭：清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、清脾开胃、下膀胱结石的功效

婆婆丁馅烫面饼：清热解毒、补脾和胃、消痈散结、保肝利尿、养颜美容

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苦菜摊鸡蛋：抑菌杀菌，预防肿瘤、增强人体免疫力等。苦菜多糖和膳食纤维还有抗便秘

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野蒜炒腊肉:通阳化气、开胸散结，抑制高血脂病人升高，防止动脉硬化

香椿抄手：补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等

马齿苋饺子:清热解毒，凉血止血,,利水消肿,杀菌消炎,防治心脏病

酒香草头：有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效

益母草乌鸡汤：利尿消肿、清热解毒，可防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生

薄荷鸡丝：清爽可口，清心明目，疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气

榆钱糊塌子：健脾和胃、安神助眠、止咳化痰，通肠润便，利水杀虫

麻酱茼蒿：宽中理气，消食开胃，增加食欲

清炒紫花地丁：清热解毒，凉血消肿，辅助治疗急性结膜炎、角膜炎，导致的眼红、眼睛肿痛

艾草清明果：护肝，利胆；有抗菌、抗病毒；平喘、镇咳及祛痰;镇静及抗过敏作用

木耳炒穿心莲：消炎、去火、解毒、抗氧化

韭菜炒香干：祛阴散寒、健脾益肝、补肾固肾

姜丝人参菜：补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效，可用于气虚乏力、肺燥咳嗽、体虚等的辅助治疗

腐乳地瓜叶：提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能

清炒鹅肠菜：清热解毒、舒筋活血、祛瘀消肿，能治肺炎，痢疾，高血压，月经不调，痈疽痔疮等

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