黄精，是老年人较理想的补养品之一，冬季老人不仅阳气较弱，而且阴液多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气、脾阴，又有润肺生津、益肾补精的作用，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。

冬季补品——老人首选

黄精自古以来一直被视为防老抗衰、延年益寿的珍贵中药。许多长寿老人都常年服食黄精，加之清新的空气、幽静的环境、有益的饮食和适量的运动，使得这些老人得以达到百岁高龄而身体健康。

明代名医李时珍在《本草纲目》中则记载黄精能“补诸虚，填精髓”，可使“五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。

现代研究表明，黄精的有效成分可增强心脏收缩力，增加冠状动脉血流量，降低血压和血糖，提高人体免疫力，从而延缓机体的衰老。

使用方法

1.黄精、补骨脂、山药各24克，鱼膘胶、鹿衔草各10克，巴戟天18克，首乌20克，天麻15克，用水煎服，每日1剂，可治斑秃。

2.黄精克，蔓荆子克，混匀，九蒸九晒，共研细末。空腹时服用6克，每日2次。此方可补肝明目，延年益寿。

3.黄精、党参各30克、炙甘草10克，每日1剂，煎服。对贫血性、感染性、直立性及原因不明的低血压均有良效。

4.黄精根茎阴干，每日酌量用水调服。李时珍称服用此方“一年内变老为少”。

5.黄精、党参、山药各30克，与鸡同蒸后食用。治脾胃虚弱、体倦无力

山东森邦是一家集中草药种植加工、保健产品研发及销售、中医药文化传播，国学教育于一体的综合性企业集团，掌握中草药保健品及功能性食品加工工艺的核心技术。

我们的使命：

将中医药文化传播到全世界，让九制工艺持续造福全人类。

机构概况

☆济南南部山区亩种植基地；

☆河南禹州中医药研发生产基地；

☆东阿县阿胶研发生产基地；

☆国家九制非物质文化遗产传承企业；

☆河南中药炮制技术传承基地；

☆河南省非物质文化遗产生产性保护示范基地；

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