膝盖是个消耗品，年龄越大越难养！大家好，我是吴医生。

膝盖作为人体最重要的关节之一，可以说它承受了身体大部分的重量，像我们走路、奔跑、跳跃等等都离不开它的支撑，但就是因为如此，它也是非常脆弱的，一不留神就容易受伤，尤其是中老年人，不仅膝关节容易受损，而且还很难恢复，所以今天就来教大家一个药，帮你延长膝盖寿命！

那说药之前，我们首先得知道膝盖跟哪个脏腑有关。在中医看来，多跟肝肾有关，因为肾主骨，膝盖也是骨头，所以膝盖好不好，跟肾密切相关，同时肝藏血，肝血可以濡养膝盖，一旦肝血不足，膝盖就好像缺少润滑液一样，走起路来就会发出响声，因此当膝盖出问题时，通常是肝肾不足、精血亏虚、筋骨失养了

而今天要讲的药叫做——藤黄健骨丸，它是由：熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、仙灵脾、鸡血藤、莱菔子组成

首先熟地黄入肾经，具有填精生髓的功效，而且肉苁蓉、仙灵脾也是常用的补肾药，具有温补肝肾、滋益精血的功效；骨碎补听名字就知道，对骨骼非常友好，是补肾药中擅长强骨壮骨的一种，能够促进骨伤愈合，使筋骨强健；鹿衔草强筋壮骨、补腰肾，还能祛风湿

接着莱菔子行气下气，古人还用它捣碎外敷来治疗膝关节积液、膝关节疼痛等等；最后鸡血藤入肝经血分，能通行筋骨，舒筋活络，既能通又能补，促进筋骨之间的气血流通

诸药合用，共奏补肝肾、强腰膝、壮筋骨的功效，因此当你膝盖有明显的酸软疼痛的感觉，尤其是上下楼梯的时候、蹲起的时候感觉更强烈，那就要及时补肝肾了