女人最害怕哪个季节？我相信许多女性的答案是冬天。为什么？冬天来了，随着气温的下降，许多妇女将遭受气血不足、手脚冰冷和睡眠质量差的困扰。因此，在冬天保持健康，在冬天补充营养是非常重要的。

然而，冬季养生不仅仅是一个补充品的问题，也是一个根据自己的情况进行调节的问题。中医认为，冬季选用“四大名品”:人参、阿胶、鹿茸和冬虫夏草，不仅可以解决身体虚弱的症状，预防疾病，强身健体，还可以为来年的健康打下基础。以下39位Health.