前段时间，果果的宝宝头上长出了几颗红疙瘩，她以为被什么小虫子咬了，起初没太在意，以为第二天就会好。

谁知，随后的两天内，宝宝的头上、脸上、手上、脚上到处都长出了这样的红/疙/瘩，

她赶紧带着宝宝到附近的诊所看病，医生给她开了药，让她回去坚持按时给宝宝擦，但是，擦了几天，宝宝的红疙瘩依然没有好，还越长越吓人了。

最后果果就带着宝宝，医院皮肤科的号，请医生帮忙看看。

一、不健康的生活习惯

平时的生活习惯不好，不注意个人清洁和清洁用品换洗不勤，这些都有可能引起螨虫，导致滋生大量螨虫。

二、生活环境潮湿

生活环境潮湿也会引起螨虫，在潮湿的环境下，螨虫能够快速滋生。

三、皮肤抵抗力降低

有可能是脸部大量油脂的存在造成螨虫滋生。这种情况需要注意避免使用劣质化妆品，需要在医生指导下口服维生素B来提高机体皮肤抵抗力，还要保证皮肤的清洁卫生以及干燥，保持饮食的清淡。

四、饮食原因

喜欢吃甜食和辛辣的人，通常面部油脂分泌较多，是螨虫的温床。

1、食物充足

夜间睡觉时，人体大概会排出ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，排汗量更大，这个时候潮湿、温暖的床就是细菌生的温床。

此外，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑，不仅如此，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘等，这些都是细菌和螨虫滋生繁殖的温床。

2、温度、湿度适宜

最适宜繁殖的温度是0~℃，恰恰是人体入睡时头皮的温度，在夜深人静时爬出来在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

、肉眼看不见

床、被子内部沟壑对身体不过0.5毫米的螨虫来说，到处都是藏身之地。在这个巨大的“安乐窝”里，螨虫高繁殖力的天赋得到充分发挥。

根据调查与研究得知，人的一生有三分之一的时间是在床上所度过的，所以有很多人对床上用品的质量有着严格的要求。

并且将床上用品列为了重点清洗的内容，有洁癖的人表示接受不了“脏了再洗”的情况。

而有的人则认为床单只要表面看起来干净就行，不用经常清洗，毕竟有的衣服也不需要穿一次就洗，何况是大件的床上用品呢。

但是这类人在生活中也会发现，自己身体经常无缘无故的泛红、瘙痒。

而许多人在生活中即使保持着良好的个人卫生习惯，睡前洗澡并经常更换睡衣。

不论是个人卫生做得再好，还是再注重皮肤保养，身体上还是会起红疹，这些红疹会影响身体，导致皮肤非常痒。

同时红疹在夜晚也会使我们难以入睡，只能经常用手去抓挠。那么你是不是觉得非常奇怪，明明个人卫生保持的很好怎么还会出现这类问题？

大家不妨去检查一下自己的床单与床垫，看看上面是不是出现了很多的“小颗粒”。这些颗粒有的是白色的、黑色的以及焦褐色的。

在用扫床刷扫掉这些颗粒后，没有多久就又会冒出来这批，可以说是十分的“顽固”。

这就是造成你皮肤健康问题以及睡眠问题的主要“元凶”！

这些小颗粒里面藏着大量的细菌与真菌，并且这类真菌与细菌能够很好的瞒过人类眼睛，

根据调查与研究得知现阶段我国大半家庭，只会在肉眼可见灰尘后再去打扫卫生。

但是大家有没有想过灰尘中都能看到细微颗粒，那床单上岂不是要堆满了？

而床单上肉眼可见的“小颗粒”不仅有着的皮肤组织、汗水、头发以及灰尘混合物等，其中更有“螨虫”的功劳！

它们喜欢在床垫、床单上进行繁殖，并且繁殖力极强，长时间不解决会引起诸多皮肤健康问题。

因此，床单上如果发现这些小颗粒，千万别直接睡！

1.经常熬夜

虽然说熬夜对于螨虫的生长来说，并没有什么直接的影响因素，但是熬夜会导致人的体质变差，精神恍惚，这个时候是免疫系统最差的时候，也是螨虫最容易生长的时候，一不小心，螨虫就成群成群的生长出来了，这时候就形成螨虫泛滥，脸上出现一些红肿的痘痘等等。

2.不注意个人卫生

有很多女生之所以脸上会长出青春痘，主要的原因是因为自己并不注意脸部的护理，其实每天虽然说我们并不会感觉到脸上有多脏，但是在生活中总会接触到很多的灰尘。

这些灰尘落在脸上，如果不能及时的清理掉，就很容易导致螨虫滋生在不知不觉中，慢慢的脸上就布满了细菌。

.喜欢吃辛辣、高脂肪、高糖的食物

这也是导致螨虫疯长的其中一个原因，食物应该要以清淡，有营养为主，太过辛辣、油腻的食物，吃起来对身体不仅不好，而且还有可能会导致螨虫疯长。

赶紧改掉这些坏习惯，否则床上螨虫成堆，伤害的可是自己和家人！

人一生中大约有1/的时间是在睡觉中度过的，床布常常与皮肤亲密接触，有人觉得自己每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床上用品不用常常换。

但你不知道每天接触的床布被套，很简单成为螨虫和细菌的温床。

假设十天不换洗床布，你或许会面临：

据报道，一个人每年在床上能够留下约斤的汗水，十天不换床布相当于留下了5.5斤汗水。而细菌、真菌最喜爱在湿润温暖的环境中繁衍，或许会给人带来皮肤过敏、尘螨等一系列问题。

除此之外，被单上面还会有人体坠落的皮屑、头发、油脂、唾液，以及外来微生物，比方尘埃、动物皮屑、棉纤维等等。

尘螨作为主要的常见过敏原，肉眼难以看见，喜爱待在20到25摄氏度，皮屑丰厚的当地。一个晚上人体大约会凋落万个皮肤细胞，这些细胞通常会被螨虫吃掉。

一、窗帘

窗帘卫生是最容易被大家忽视的，许多家庭几年才洗一次，有的家庭甚至从来没洗过。窗帘挂在窗台上，长时间接触室外的灰尘和被污染的空气；日常生活也不可避免会让窗帘沾上污渍。

二、沙发

日常生活中稍一不留神，布艺沙发很容易沾上“果汁、咖啡、红酒、油渍”类色泽重、不易溶于水的污渍，加上长期在沙发上坐、躺、光脚丫踩会使沙发滋生大量的细菌和螨虫。

三、木地板

小孩子喜欢满屋子爬、跑，对细小的东西尤其感兴趣，而且会捡起来，放到嘴里，而且空气流动便会带动附着的扬尘造成危害。

螨虫，这种小虫子，只有0.1-0.5毫米，实在是太太太小了，我们肉眼是看不出来的。

目前已知的螨虫种类有5万种，但是真正与人共同生活，并与人类疾病有关的螨虫，只有几种。其中最常见的为：尘螨、肉食螨、粉螨和革螨。

其实了解一下这4类螨虫的习性，你就会知道，对于除螨这件事，无须太紧张。

1、尘螨

尘螨属于蜱螨科，一般大小在0.2-0.4mm，以人体皮屑、毛发、室内灰尘等为食，多潜藏在床垫、被子的里面。

尘螨又分屋尘螨和粉尘螨，它们的死shi和粪便是强烈过敏原，是引起小儿哮喘、过/敏性鼻炎等的主要原因。尘螨也是我们家里占比最高(约90%)的螨虫。

2、肉食螨

肉食螨大小一般在0.5mm左右，以其它螨虫和小虫子为食。因此，当家里尘螨大量繁殖的时候，肉食螨的数量也会增多。

它们的主要危害是叮咬人，引起剧烈瘙痒。

、粉螨

它是国内常见的一种、对储藏物造成质和量上损失很大的害虫，其中一部分粉螨——椭圆斑白螨主要以储粮和食品为主要活动场所，食物在遭受侵害后经常发生恶臭。

然而粉螨还会霍霍我们人类，引起一些身体疾病，比如皮炎和呼吸道疾病等。

4、革螨

革螨一般分为自生和寄生两种，自生类型的革螨喜欢枯枝烂叶、禽畜粪堆和仓库贮品中。

其实出现看似矛盾的结论是正常的。因为这一类实验其中涉及的变量太多，对实验结果造成了很大影响。比如上述列举的第二个实验，研究人员考虑诸多的变量因素，包括家里是否有发霉点、卧室是否有地毯、饮食习惯、是否有人吸烟等等。

所以抱着严谨的态度，笔者又找到一篇更直接、易懂的论文。同样是来自《过敏和临床免疫学》杂志。该论文评估了床上用品的孔径对阻挡尘螨是否起作用，也就是说，足够小的孔径，是不是尘螨就无法通过了，从而也就保护居住者免受过敏原侵袭。

这个实验很简单，来自弗吉尼亚大学的科学家用除尘器，隔着不同孔径的纺织物去吸含有过敏原的灰尘样本，看是否孔径越小，能吸到的过敏原越少。在严格控制变量的情况下，实验结果清楚表明，孔径小于10微米的纺织物可以阻挡尘螨过敏原于可检测限度之下。

如此多的论文和科学实验成果，我们是否能提炼出一些共性？笔者认为，有2点对于除螨非常重要。

第一，除螨是持久战。卧室的螨虫（尘螨、疥螨）需要定期清理，而且这种清理要彻底，不仅包括床垫、床架、枕头，还包括地毯、地板、家具乃至房间角落。像床垫这种厚重的、容易在深层藏污纳垢的床品，千万不要用成“陈年老垫”。这些床垫外表看起来还很新，实际上里面已经形成了“螨虫帝国”，需要定期清理乃至更换。

第二，对于床垫这样的“易耗品”，是有退休期的。不能长期使用一个床垫而不更换，因为即便经常清理，床垫到了一定的年限各种功能会有所损耗，在床垫深处“螨虫尸体”也已经堆积如山。有几个床垫老化现象可以作为是否需要更换床垫的参考：是否除了很多次螨都还是感觉皮肤会痒？翻身弹簧会嘎吱响？床垫已经有明显凹陷？

如果出现类似的现象，请引起注意！尽快做好除螨！

一提起除螨，九成人都会想到暴晒，认为晒被子的时候可以将螨虫烤焦。

而说到晒被子时的「太阳味」，流传最广泛的原因是：高温烤焦螨虫，蛋白质受热而产生了这个味道。

这种说法给不少迷恋晒被子味道的朋友当头一棒：温馨浪漫的阳光的味道，居然是来自于无数的螨虫shi体……想一想，整个人都不好了。

被子上阳光的味道真的是螨虫shi体烧焦的味道吗？显然螨虫不背这个锅。

原因有以下三个：

①：温度达不到要求

螨虫身体的水分约为70-75%，其余部分则为蛋白质和其它有机物。

三十几度的气温条件下，地面温度也就四十多度，这个温度要将鸡蛋煎熟都困难，何况要将蛋白质烤焦！

而且，被子晾晒时处于通风的开放空间，被子表面的温度达不到地面的温度。经过长时间的晾晒，阳光可将螨虫体内的水分蒸干，使其死亡，但不足以使螨虫的蛋白质焦化。

有实验证实：被褥在太阳下暴晒4小时只能杀死6成的螨虫。

②：数量达不到要求

曾有研究人员用一条长2.2米、宽2.0米、总面积为4.4平米的棉被做实验，间隔一个月不晾晒，再测定这条被子的尘螨数量时，结果是：12万

与该实验相辅相成的还有另一个实验：科学家将约万条尘螨装进玻璃器皿内暴晒4个小时，再打开后闻味道，结果是：啥味也没有！更别提所谓的“太阳的味道”。

原因就是万只尘螨也就几毫克的重量，在一床几平方米的被子上分布开来，几乎可以忽略不计，且蛋白质含量也不高，大部分都是水分，早已蒸发殆尽。

③：香型不一样

假设螨虫焦化后会产生味道，但也绝不是被子上“阳光的味道”。

如果对于蛋白质焦化的味道没概念的话，烤焦的猪肉总闻过吧？烧糊的鸡蛋不陌生吧？再不济，拔根头发放在火苗上烤一下，或者找根羽毛点着……

所以，晒被子后的味道与螨虫真没啥关系！

螨虫最大的“天敌”原来不是暴晒？用个新方法，能除螨更加安心了

螨虫的危害，想必小伙伴都有了深刻的理解，每天都在想除螨大计！

小编试过很多方法，都不太理想，喷雾产品化学成分堆砌、损害人体，片剂产品容易被孩子误食，高科技产品价格昂贵、效果差！

通过大量的实验表明，其实螨虫最害怕的味道就是中草药味道。因此选择除螨的产品，一定要选含有中草药成分的！

那么今天，小编找到了这款——，教你屋内放些“它”，螨虫“消失”了。

只需往床上随便一放，床上的螨虫们哭着闹着，争先恐后的爬到除螨包中“自/杀”。它的除螨效果有多好？别急，让小编给你们介绍介绍。

这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活/性/草/药/提/取/物——“植物抑/螨/素”。

它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。

这种抑/螨/素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺/激/脑/细/胞直至各神/经断//开，让螨虫进入深度“睡/眠”状态，防止螨虫/交/配/与繁/殖。

24小时后，除螨包里90%的螨虫会脱/水/死/掉。

这款祛螨包能这么厉害，离不开专/业/力/量+研/发经/验/，

科/学/配/比，使各成分相/辅/相/成，达到超高的除/螨/抑/螨功效！

通过低温萃取粉碎技术，将所有的原材打碎成颗粒，每一包都是真材实料能清晰的分辨出每一味原材！

至于效果如何，直接看实验：

把除螨包置于床垫，第2天用测螨剂检测

螨虫数量从只降到20只

祛螨“战斗力”爆表！

为了检测产品的驱虫能力,对8个不同卫生状况的家庭进行了长达天的跟踪调查结果显示：虫类数量均下降80%以上！

2、纯植物萃取，除螨率高达97%

它精选了多款被称作“螨虫杀手”的草本植物，不含化学成分！对除螨的效果那是非常棒的！

市面上除螨贴良莠不齐，很多产品的除螨效果都是微乎其微，但是这款云南本草除螨包却是为数不多的良心产品，经过严格的质检，除螨率高达97%。

在这些地方一放，60天内每天24小时不间断除螨。

除螨包的使用范围也超广：地毯、沙发、宠物窝、窗帘、毛绒玩具都可用，轻轻一放，就能轻松除螨。

将除螨包放置于被单和枕头下，24小时不间断除螨，真正体验舒适洁净。

不用晒，不用洗。只放上一个除螨包就能消灭螨虫，螨虫没有了，睡起来干燥又舒坦。

客厅沙发、地毯、宠物窝，这些地方往往一年也洗不了一次，是螨虫的集结地，可以放上一包在沙发上或者垫子下，享受无螨环境。

家里的抽屉和衣柜，也是螨虫生长的重灾区，一定不能落下。

另外，它还一包多效，不仅可以干用，还可以“湿用”哦~

螨虫一日不除，皮肤就一日不得安宁，瘙痒、痘痘、头皮屑，各种烦恼都会找上你。

不过现在有了这款，家里角落随手放一个，螨虫自动消失！

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1包能用60天，折合每天只要几分钱，就能保护全家人的jk！

建议面积20平方以内放三盒，面积50平方放五盒，面积50平方以上最少用八盒，面积80平方用十盒，放得越多效果越好，具体根据实际面积和环境来判断。

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